..วันหยุดสุดสัปดาห์อย่างนี้ มาแบ่งเวลากันซักนิดออกไปเผาผลาญแคลอรี่กันดีกว่า.. การออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เพื่อลดไขมันส่วนเกินในร่างกายที่หลายคนอาจจะสะสมมาเป็นเวลานานให้ออกไป การเลือกออกกำลังกายด้วยกิจกรรมที่ชอบ ก็จะทำให้เราออกกำลังกายได้นานขึ้นและมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ สำหรับใครยังเลือกไม่ถูกว่าอยากออกกำลังกายด้วยวิธีไหน วันนี้เรามีมานำเสนอค่ะ via Healthy-isbeautiful-deactivated
Published by Infographic Thailand
บทความที่เกี่ยวข้อง
ไม่ได้ทำอะไร ทำไมเหนื่อยจัง? ระวังเป็นโรคเหนื่อยตลอดเวลา
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ เช้าตื่นขึ้นมาก็เหนื่อย ลุกไปอาบน้ำก็เหนื่อย กินข้าวยังเหนื่อย . ยัง
“มนุษย์เมนส์” กระทบชีวิตประจำวัน ฝันร้ายของคนใกล้ตัว
“มนุษย์เมนส์” สิ่งมีชีวิตที่อารมณ์อ่อนไหวง่าย เกรี้ยวกราด แต่เค้าน่าสงสารนะครับ . 80% ของ
ไม่ตายเพราะรัก แต่ตายเพราะร้อน
ร้อนแทบบ้า! ในวันที่อากาศ Feels like 47 องศาแบบนี้ เดินในร่มก็ยังเจอกับลมร้อน ความ
แสดงความคิดเห็น